Im Gegensatz zur Therapie ist Gegenstand des Coachings das Training von individuellen notwendigen Kompetenzen zur Bewältigung der Alltagsherausforderungen, die sich (noch) nicht als psychischer Leidensdruck manifestieren. Hier erabeiten wir für ein konkretes Anliegen gemeinsam individuelle Entwicklungsziele und entsprechende Lösungswege. Der Fokus liegt viel mehr in der Gegenwart und Zukunft, weniger in der Exploration der Vergangenheit.

Im Coaching arbeite ich mit systemischem und lösungsorientiertem Ansatz, die sich unter anderem für zwischenmenschliche Herausforderungen im Privatleben und Beruf eignen und auf dem Prinzip der effizienten Lösungsfindung mit klarer Zielvorgabe basieren.